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川藏南线旅游攻略
月从贵阳自驾前往西藏是一次充满挑战与美景的旅程，以下是一份详细的攻略，涵盖路线规划、注意事项和沿途亮点：路线规划（推荐川藏南线318国道）贵阳→成都（约700公里，1天）建议走厦蓉高速或蓉遵高速，路况良好。 成都休整点：检查车辆（重点刹车、轮胎）、采购物资（氧气瓶、高反药物、干粮）。
景点：泸定桥（红军长征遗址）、康定溜溜城、折多河夜景。贴士：康定海拔2560米，初到高原避免剧烈运动。第二天：康定→雅江（G318）景点：折多山（海拔4298米，川藏第一关）、新都桥镇（摄影天堂）、贡嘎雪山观景台。贴士：新都桥秋季金黄杨树林极美，适合摄影。
磨西古镇位于甘孜州泸定县南部，地处贡嘎山风景区东坡，海螺沟冰川森林公园入口处，属海螺沟风景名胜区外围保护地带，是海螺沟名胜风景区的旅游接待基地和入口，磨西镇到海螺沟步行约10 分钟。 磨西镇距成都约304公里，距泸定52公里，距康定约70公里，现已建成磨西至康定的公路，游完海螺沟可直接到康定游览高原名城。
高反预防：从低海拔慢慢升至高海拔地区，高反概率较小，但仍需调整心态，多喝水，少做剧烈运动，备上抗高反药品。气候与装备：川藏线气候多变，需备上防寒性较好的衣物，以及防晒霜、雨伞、太阳镜等防晒装备。还需携带水壶、洗漱用品等日常用品。
川藏线自驾游攻略大全 最佳旅游时间 川藏线分为川藏南线和川藏北线。川藏南线（318国道）最佳旅游时间为暮春（6月）和早秋（10月），此时风景最为秀美，气候也相对适宜。川藏北线则更具宗教韵味，同样适合在暮春和早秋时节前往，此时景色原始壮丽，人文风情浓厚。
路线规划 317川藏北线：从成都出发，北上在映秀镇往西，穿过卧龙自然保护区，翻越巴郎山，经小金县抵丹巴。进入甘孜后，经道孚、炉霍、甘孜、德格等地，过岗嘎金沙江大桥入藏，再经江达、昌都、类乌齐、巴青、索县、那曲，最终抵达拉萨。
徒步初学者318攻略徒步317攻略
1、与317相比，这条路挤满了游客。有徒步跪拜的香客，有齐头并进的骑行队伍，有疾驰向前的越野车。大家都在这条路上，认真的走着。所有的坚持和执着，都是人在脱离了尘世的喧嚣之后，剩下的仅有的人文情怀。 徒步317人多不多318川藏线南部经典行程计划D1：成都——雅安-二郎山-泸定桥-折多山-新都桥。
2、核心路线：G318川藏南线成都至雅安（150公里）起点为成都，沿G318向西，经温江、邛崃，抵达雅安。此段为平原丘陵，路况较好，适合适应负重徒步。重点提示：雅安是“雨城”，需备防雨装备。雅安至康定（190公里）翻越 二郎山隧道（海拔2，180米），进入藏区过渡带。泸定县的 大渡河铁索桥 是历史地标。
3、季节： 5-6月杜鹃花海，9-10月秋色最佳；冬季部分山口积雪。特色体验建议：波密段可增加2小时徒步岗云杉林；317线拜访藏民家喝酥油茶（丁青一带民风淳朴）；随身携带风干牛肉、葡萄糖应对长途驾驶。此路线平衡了318的壮美与317的厚重，15天时间虽紧凑但能覆盖核心景观，建议根据体力和兴趣微调停留点。
4、沿途适合徒步的地方？川藏北线（317国道）常被广大驴友称之为川藏“大北线”。一般驴友从风景角度考虑多选择由成都西北出发，经都江堰，在映秀镇沿四川省道303往西，穿过卧龙自然保护区，翻越终年云雾缭绕的巴郎山（海拔4520米），经小金县，抵丹巴，经道孚，到达炉霍。
西藏山南线骑行攻略川藏线骑行攻略
1、普通游客选择的川藏路线是318国道成都至拉萨段，全长约2200公里。连续纯徒步需要70-80天左右，平均每天行程30公里左右；据波尔s之前的骑行攻略，一般骑行川藏线需要26天左右。但近年来，随着路况的改善，大量的桥梁和隧道取代了关隘，骑行距离和难度都有一定程度的降低。这两年平均骑行进藏20天左右，平均每天骑行100公里左右。
2、成都→雅安（150km）平缓路段，适应骑行节奏，可游览碧峰峡。 雅安→康定（190km）翻越二郎山隧道，进入藏区，注意高原反应。 康定→理塘（290km）挑战折多山（海拔4298米）和高尔寺山，新都桥是摄影天堂。 理塘→巴塘（170km）穿越毛娅草原和海子山，姊妹湖不可错过。
3、身体状况：保持一定的运动习惯，如力量训练、羽毛球或足球等，以提升体能。精神状态：坚定骑行到底的信心，中年人的心态稳定性在此行中尤为重要。特别提醒：无骑行经验者需做好充分准备，扭伤等小伤应提前处理好。车辆准备 车辆选择：旅行车表现优于山地车，光面外胎骑行更轻松但易扎胎。
4、注意装备安全：在行程中，应经常检查自行车的各个部位，如车把、刹车片、轮胎等，以保证骑行安全。总之，川藏线骑行是一次难忘的体验，但同时也是一次充满挑战的行程，希望在骑行过程中能够注意安全，享受这段西藏之旅。
5、行程规划：每日骑行量控制在80-120公里，预留休息日（如每3天休整1天）。住宿点标记：优先选择青旅或道班（如川藏线“57联盟”客栈）。食物与饮水高热量补给：巧克力、能量胶、压缩饼干、牛肉干。水壶或水袋：每日至少携带2L水，沿途补充（注意水源卫生）。
6、骑行川藏线时，安全意识必须放在首位。佩戴头盔、使用前后灯具等安全设备，确保在夜间或视线不佳时能被其他道路使用者及时发现。同时，遵守交通规则，不闯红灯、不逆行，确保自身和他人的安全。避免与车辆抢道 骑行过程中，要时刻保持冷静和耐心，避免与机动车或其他非机动车抢道。
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