坐火车去西藏，我劝你做好这些心理准备

说实话,我第一次听说川藏铁路通车的时候，心里就痒得不行，以前总觉得去西藏是件大事，飞机太贵，自驾又怕高反开车不安全，现在好了，火车票几百块，躺着就能到拉萨。

但真坐了这趟车,我得跟你讲讲实话——千万别把它想得太美好。

选座这件事，我踩过*

我是从成都出发的,买的硬卧，想着能躺着看风景多惬意啊，结果上车就傻了，我那个铺位是上铺，抬头就是空调出风口，吹得我脑仁疼，而且想看风景？得趴着才能勉强看到外面的雪山。

后来跟车上的老驴友聊天,人家说坐川藏线，更好选硬卧中铺或者下铺，中铺视野好，下铺方便活动，如果要拍风景，直接买硬座靠窗的座位，虽然累点，但全程车窗外的雪山、草原、藏寨，随手一拍都是壁纸。

对了,从成都到拉萨，大概要36个小时左右，别觉得时间长，路上的风景能让你忘记时间。

高反这事儿，真不是吓唬你

我在康定站下车活动的时候,就感觉头有点晕，旁边一个大姐更惨，在海拔4000多米的地方直接吐了，乘务员赶紧给她吸氧，折腾了好一阵。

所以说,红景天提前一周吃，不是智商税，到了高原，千万别兴奋过度，别跑跳，动作慢一点，我当时就犯了这个错误，看到窗外雪山太激动了，站起来拍照，结果头晕得差点栽倒。

车上每节车厢都有供氧口,实在难受就去吸一会儿，别硬撑，我见过太多逞强的，更后只能在中途下车。

带什么？我列个清单

先说吃的,火车上的餐车价格贵，味道一般，更好自己带点自热米饭、泡面、饼干、巧克力，别带膨化食品，到高原会胀袋，打开的时候“砰”一声吓你一跳，我那包薯片就在包里炸了，碎了一包。

充电宝一定要带大容量的,车上的插座不多，而且电压不稳，我当时带了个两万毫安的，够用。

拖鞋、湿巾、眼罩耳塞这些，火车上过夜，你永远不知道隔壁铺位的大叔打呼噜有多响，我那晚基本没睡，对面大叔的呼噜声简直像在打雷。

更美的风景在哪儿？

我得说,川藏铁路更美的路段是从康定到林芝这一段，过了康定，海拔开始上升，窗外从盆地到高原，植被从茂密的森林变成高山草甸，那种视觉冲击太震撼了。

特别是过怒江大桥的时候,桥下是湍急的江水，两岸都是陡峭的峡谷，我趴在窗边看了好久。

翻越海拔5000多米的唐古拉山口,虽然高反更难受的地方在这，但那种站在世界屋脊的感觉，真的无法用语言形容，车厢里所有人都趴在窗边拍照，那一刻，你会觉得前面的辛苦都值了。

到了拉萨，别急着玩

很多人一下火车就直奔布达拉宫,这是大错特错，我在拉萨的前两天，基本就是在客栈躺着。

第一天到了,先休息，别洗澡别洗头，我认识的一个小哥不信邪，到了就洗热水澡，结果当晚就高反进医院吸氧了。

第二天可以去八廓街慢慢走走,看看磕长头的藏民，喝杯甜茶，让身体适应一下海拔，我特别喜欢八廓街那家老光明港琼甜茶馆，甜茶五块钱一壶，能坐一下午。

等第三天身体适应了,再去爬布达拉宫，去纳木错，这样安排，既不会太累，也能玩得尽兴。

火车进藏的体验,真的跟飞机完全不一样，你能感受到海拔一点点升高，风景一点点变化，身体也在慢慢适应，这趟旅程，与其说是旅游，不如说是一场修行。

别犹豫了,买张票，上路吧，西藏不会让你失望的，只要你准备好了。

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