你说想去川西？七天？朋友，我劝你做好心理准备——这趟旅程，带走的可能不止是几百张照片,还有你一部分没缓过神来的魂儿。
别指望什么“完美攻略”，在川西，计划永远赶不上变化，阳光、暴雨、冰雹，可能在一天内让你体验个遍；上一秒还在为雪山惊叹，下一秒可能就因为高反蹲在路边喘粗气，但这恰恰是它的魅力，一种粗粝的、未经驯服的真实，下面这个“规划图”，与其说是行程，不如说是一份“生存指南”加“情绪地图”。
第一天：成都—康定—折多山—新都桥 | 从烟火到苍穹
一大早从成都出发，别睡懒觉，成都的温柔乡是陷阱，得趁早挣脱，上了雅康高速，隧道连着隧道，像穿越时空的管道，直到“康定”的路牌出现，心跳才好像和奔腾的折多河同步,咚咚咚地快起来。
在康定吃个午饭，听听那首快被说烂了的《康定情歌》从街边小店飘出来，此刻却觉得分外应景，别久留,真正的洗礼在折多山。
折多山垭口（4298米）是你第一个高反“考官”。 别激动地又跳又叫，动作慢点，像电影慢放，风大到能吹跑帽子，经幡猎猎作响，像是无数双手把祈愿撕碎了撒向天空，如果运气好，云开雾散，贡嘎群峰就那么冷峻地杵在天边，你会瞬间失语，然后心里骂一句：真TM值了。
傍晚赶到“摄影天堂”新都桥，别信什么“最佳机位”，扛着三脚架气喘吁吁，就随便找个路边，看光线如何像金子一样流淌过无名的山丘、弯曲的河流和孤独的杨树，晚上大概率会头疼，睡不着，那是高原在给你上第一课，忍着，尽量别吸氧,让身体自己适应。
第二天：新都桥—雅江—理塘—稻城 | 在“世界高城”喘口气
今天路程长，风景都在路上，穿过剪子弯山隧道，天路十八弯的惊险已成往事，少了点刺激，多了份顺畅，一路盘旋向上，直到看见“世界高城理塘”的城门。
勒通千户藏寨值得花两小时逛逛，别走马观花，坐在仓央嘉措博物馆的台阶上发会儿呆，想象几百年前，那位诗人是否也曾为同样的蓝天白云心动，东山顶上风大，但能看到理塘全貌，密密麻麻的白色藏房,像大地上长出的蘑菇。
下午翻越兔儿山和海子山，这两处是截然不同的宇宙，兔儿山那块石头真像兔子耳朵，可爱得有点突兀，而海子山，是我个人认为川西最像外星球的地方。成千上万的冰川漂砾石，大小海子散落其间，荒凉、寂静、蛮横。 站在观景台，你会感到一种巨大的、令人不安的美，仿佛时间在这里停滞了上万年，傍晚抵达稻城香格里拉镇，赶紧休息,为明天的硬仗储备体力。
第三、四天：稻城亚丁长线 | “身体在地狱，眼睛在天堂”的具象化
把这两天完整留给亚丁，这是本次旅程的“高潮”，也是“刑场”。
坐景交车进去的那一小时，像坐过山车，晕车贴必备，从扎灌崩到冲古寺，开始选择：是挑战长线（洛绒牛场-牛奶海-五色海），还是走轻松的短线（冲古寺-珍珠海）？我赌你会选择长线，因为人总是对自己身体的承受能力有荒谬的自信。
洛绒牛场很美，雪山环抱，溪流蜿蜒，但别被这开场迷惑，从这里开始，才是真正的“绝望坡”，海拔从4100米爬到4700米，没有缆车，只有马道和你的双腿，走十步歇一步，心跳声在耳膜上打鼓，呼吸像破风箱，路上你会看到各种表情：苍白的、兴奋的、痛苦的、麻木的。
当你终于，终于看到牛奶海那一抹难以置信的蓝绿色时，情绪会很复杂，想哭，但没力气；想笑，脸僵了，它静卧在雪山脚下，纯净得不近人情，再去更高的五色海，角度不同，颜色更变幻，累瘫在湖边，啃着冰冷的自热米饭，你会思考人生：为啥要来找这罪受？但环顾四周，答案就在这磅礴的风景里——极致的美,需要极致的代价。
第二天如果还有腿，可以去短线。 仙乃日神山下的珍珠海，像一颗翡翠，氛围静谧许多,是修复身心的好地方。
第五天：稻城—新都桥（返程）| 回味与缓冲
从亚丁下来，身体被掏空，今天返程新都桥，是宝贵的缓冲，重走海子山、理塘，感受会不一样，多了份疲惫，也多了份“老子征服过”的淡然，傍晚再回到新都桥，找家暖和的客栈，喝杯酥油茶，处理一下爆满的手机内存，和同路的陌生人吹吹牛,允许自己当个废人。
第六天：新都桥—塔公草原—墨石公园—丹巴 | 色彩的盛宴
经过休整，今天轻松不少。塔公草原，“菩萨喜欢的地方”，雅拉雪山在草原尽头熠熠生辉，金顶的塔公寺与之遥相呼应，风马旗哗啦啦地响,信仰以最直观的方式扑面而来。
下午去墨石公园，这地方太奇特了，灰黑色的糜棱岩石林，随着光线和湿度变色，像闯入异域魔界，穿亮色衣服拍照很出片，但那种苍凉诡谲的地质美感,更值得静静感受。
傍晚抵达丹巴，入住甲居藏寨，藏寨层层叠叠从山腰铺到谷底，红白相间，在夕阳下温暖又壮观，晚上尝尝藏家风味,睡个踏实的好觉。
第七天：丹巴—四姑娘山双桥沟—成都 | 归途与尾声
最后一天，用四姑娘山双桥沟来收尾是明智的，这是条开发完善的沟，观光车直达最里面，然后倒着玩出来，对膝盖友好，雪山、草甸、森林、溪流，像一幅精致的画卷，经过前几天野性山河的冲击，这里的美显得温柔而规整,正好让情绪平稳着陆。
看完四姑娘山，便踏上返回成都的路，当车窗外的风景从雪山草甸逐渐变成熟悉的城市楼宇，你会有一阵恍惚，这七天，像一场密度极高的梦，身体是疲惫的，皮肤是黝黑的，嘴唇是干裂的，但眼睛和心里，却被那些极致的蓝、白、绿、金,塞得满满当当。
回到成都，第一顿火锅可能都吃得心不在焉，魂儿好像还飘在某个垭口，某片海子边,需要好几天才能慢慢归位。
这份“规划图”你看懂了吗？它规划的不是景点，而是一场从身体到心灵的、循序渐进的“浸入”与“抽离”，川西不会温柔待你，但它给你的，绝对是独一无二、后劲十足的记忆，去吧，去喘那口珍贵的高原气，去受那份值得的罪，你的魂儿,会感谢你的。
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