寒假一到，心就野了，不想在暖气房里发霉，又怕北方冻掉耳朵？那川西真是个好去处，别一听“高原”“冬天”就哆嗦，冬天的川西，有晴空万山的爽利，有温泉热汤的慰藉，有比旺季少八成游客的清净，还有那低得让人心动的价格，冷是真的，但这份“冷”里藏着的震撼与温柔,去过了才懂。
这条我亲自踩过、调整了无数次的7天路线，专为寒假设计，兼顾了风光、体验与安全，尤其适合第一次冬天去川西的朋友，咱们不搞特种兵，悠着点玩,才能品出味道。
路线总览：成都 — 康定 — 新都桥 — 冷噶措/子梅垭口 — 塔公草原 — 丹巴 — 四姑娘山 — 成都
Day 1：成都 — 康定 （约270公里，车程4小时） 别急着赶路，从成都出发，中午在雅安吃顿地道的贡椒鱼，麻得嘴唇跳舞，正好驱寒，下午翻过二郎山隧道，像穿越时空，这边阴雨绵绵，那边豁然开朗，阳光刺眼，傍晚到康定，这座跑马山下的情歌之城，冬天水流依然湍急，折多河咆哮着穿过城区，带着雪山的生命力，晚上务必去泡二道桥温泉！在露天池子里，看着呵气成霜，身体却被热汤包裹，冰火两重天，旅途的疲惫瞬间融化，住康定,适应海拔。
Day 2：康定 — 红海子 — 斯丁措 — 新都桥 （约130公里，边走边玩） 今天不走寻常318翻折多山，走434省道，这条宝藏公路风景绝美，路况也好，先到红海子，它冬天就是个巨大的蓝宝石镜面，倒映着笔架山雪峰，安静得能听见自己的心跳，接着去斯丁措，这里能同时看到贡嘎群山和雅拉雪山，小众到经常包场，下午抵达“摄影天堂”新都桥，冬天的它褪去秋日的斑斓，是素净的水墨画，光影在无叶的枝桠与起伏的草甸上作画，住新都桥，海拔约3300米，行动放缓,多喝热水。
Day 3：新都桥 — 冷噶措 或 子梅垭口 — 新都桥 这是仰望“蜀山之王”贡嘎的日子，两条经典路线,二选一：
- A线：冷噶措（需徒步或骑马上山），这个高山湖泊是拍贡嘎倒影的绝佳位置，冬天湖面结冰，雪山倒影依旧清晰震撼，徒步约3小时，是对体力的小考验，但当你站在湖边，直面那座金字塔般的山峰时，一切都值了,记得带冰爪。
- B线：子梅垭口（可乘车直达），这里是离贡嘎主峰最近的观景台之一，云海、日照金山，场面极为壮阔，路况较差，建议找当地老司机。 无论选哪个，都要早起，看一场此生难忘的日照金山,下午返回新都桥休息。
Day 4：新都桥 — 塔公草原 — 墨石公园 — 丹巴甲居藏寨 （约150公里） 上午去塔公草原。“塔公”意为“菩萨喜欢的地方”，冬天的草原一片金黄，雅拉雪山仿佛近在咫尺，与金顶的塔公寺相映成辉，神圣感扑面而来，接着去异域星球般的墨石公园，灰黑色的石林在冬日的萧瑟中更显苍凉魔幻，拍照很出片，下午抵达丹巴，直奔甲居藏寨，这座“中国最美乡村”在冬天少了繁花，但赭红、白色、黑色的藏房错落有致地镶嵌在山坡上，炊烟袅袅，充满生活气息，晚上就住在藏寨里，尝尝主人家熏的腊肉,喝口酥油茶。
Day 5：丹巴 — 四姑娘山双桥沟 — 住日隆镇 （约120公里） 今天的主角是“东方阿尔卑斯”四姑娘山，冬天主要玩开发最完善的双桥沟，观光车直达沟尾红杉林，然后一路往下玩，冬天的双桥沟是冰雪童话世界：布达拉峰覆着雪，像巨大的奶油蛋糕；四姑娜措湖面一半冰封一半碧蓝；人参果坪的草甸盖着“雪被子”，轻松、美丽，还能堆个雪人，晚上住在沟口的日隆镇（今四姑娘山镇）。
Day 6：四姑娘山长坪沟轻徒步 — 返回日隆镇 用一天时间，去长坪沟感受更原始的徒步，这里是徒步爱好者的起点，但冬天我们只需走前面一段，沿着木栈道，在原始森林中穿行，空气清冽，马蹄声从身边嘚嘚而过，抬头就能看见幺妹峰洁白的山尖，走到枯树滩就差不多，来回约3-4小时，运动量刚好，下午回镇上闲逛,买点野生菌菇或牦牛肉干。
Day 7：四姑娘山 — 巴朗山 — 成都 （约200公里） 睡个懒觉，踏上归途，翻越巴朗山，冬天这里常是银装素裹的冰雪走廊，云海就在脚下翻滚，极为壮观，在熊猫王国之巅石碑旁打个卡,为这趟雪山之旅画上句号。
一些掏心窝子的提醒：
- 防寒是头等大事：羽绒服、抓绒、保暖内衣、帽子、围巾、手套、暖宝宝，一个都不能少,鞋子要防滑防水。
- 应对高反：行动一定要慢，头两天别洗头洗澡，备好葡萄糖、布洛芬，氧气瓶买两罐备着，但别轻易吸,让身体慢慢适应。
- 交通与安全：冬天自驾务必备好防滑链，最好是四驱车，大部分路段路况不错，但部分山路有暗冰，驾驶经验不足的话，强烈建议包车（带本地司机那种）。
- 关于天气：川西冬天阳光灿烂的日子很多，但说变脸就变脸，带上墨镜和SPF50+的防晒,雪地反射的阳光非常毒。
- 心态放平：冬天部分景区设施会缩减，餐馆关门也早，吃饭住宿提前确认，享受这份淡季的宁静,而不是旺季的便利。
冬天的川西，是一场奔赴纯净的约定，它没有那么多色彩，却把山骨的雄奇、天地的寂寥、星河的璀璨，毫无保留地袒露给你，那种冷冽中的壮美，能直接撞进心里，收拾行囊，出发吧，去感受那片雪域高原在冬日里，最真诚、最热烈的呼吸。
标签： 寒假去川西旅游路线攻略
