哎，说真的，当初决定带五岁的娃去川西，家里老人第一个反对：“那么小去高原？不行不行！”朋友圈里也有人说：“带孩子跑那么远，不是找罪受吗？”但看着手机里刷到的雪山、草甸、牦牛成群的照片，心里那点冒险的火苗还是蹭蹭往上冒，去！大不了就是抱着氧气罐在酒店躺三天嘛！
结果呢？这一趟下来，不但没躺，娃比我还能跑，回来之后，朋友问我最多的不是风景美不美，而是：“带孩子去，到底行不行啊？”今天我就把这一路的实战经验，加上踩过的小坑和惊喜瞬间,统统打包送给你。
出发前：别嫌我啰嗦，这些准备能“救命”
心理建设比行李建设更重要，别把高原想成洪水猛兽，但也千万别大意，我跟娃是这样说的：“我们要去一个离天空特别近的地方，那里有戴白帽子的山，走路可能会像小兔子一样蹦得喘气，不舒服要马上告诉妈妈。”让他有期待,也有预期。
药品箱是重中之重，除了红景天（提前一周吃，心理作用也挺好），我强推“葡萄糖口服液”，比巧克力见效快；小儿布洛芬、体温计、蒙脱石散、创可贴，一个都别少，最最最重要，租一台医用氧气机！不是便携氧气罐，是那种蓝色的、带湿化瓶的机器，我们是在成都租好放车上的，在海拔4000米的新都桥晚上，就靠它续命了，看着娃睡得小脸通红,这钱花得值。
衣服遵循“洋葱法则”，川西的天气，一天能过四季，冲锋衣外壳、抓绒内胆、速干内衣是标配，给娃多带几双袜子，草原上蹦跶，湿脚太容易感冒了，防晒！防晒！防晒！高原紫外线不是开玩笑，儿童防晒霜、大檐帽、墨镜,必须焊在脸上。
行程中：慢就是快，孩子的节奏是唯一真理
第一天千万别猛冲海拔，我们路线是成都—康定（海拔2560）住一晚，让孩子浅浅适应，在康定溜溜城散步，听听折多河轰鸣，娃一点反应没有，还吃了两碗牦牛酸奶,这让我放心不少。
核心原则：每天车程别超3小时，海拔尽量睡在3500米以下，我们放弃了直奔稻城亚丁的执念，选择了更亲子友好的环线：康定—红海子—斯丁措—新都桥—塔公草原—墨石公园—丹巴甲居藏寨—四姑娘山双桥沟。
红海子和斯丁措是惊喜，就在434省道边，人比折多山那边少太多，红海子像一颗蓝眼泪，娃在湖边堆玛尼堆，玩得不亦乐乎，斯丁措能遥望贡嘎雪山，风大但壮观，这里海拔4200左右，观察娃嘴唇颜色和活动意愿,别久待。
新都桥号称摄影天堂，但对孩子来说，路边的青稞田、悠闲的马匹、小河边任何一块石头，都比“最佳机位”更有趣，我们住的民宿有只大金毛，娃跟狗玩了一下午，这大概就是旅行的意义——不在打卡,而在感受。
塔公草原辽阔得像Windows桌面，骑马可以讲价，找当地人牵着慢走一小圈，安全第一，木雅大寺很安静，红墙白塔下，教孩子轻轻转一次经筒,告诉他这是给世界送祝福。
墨石公园，孩子眼里的“外星世界”，灰黑色的石林嶙峋怪异，穿上亮色衣服拍照很出片，地面有些起伏,要牵好孩子。
最舒服的一站是丹巴甲居藏寨，住在藏式民居里，海拔只有2000米，终于能睡个踏实觉，清晨在鸟叫中醒来，看云雾缭绕碉楼，吃现摘的苹果,这才是理想的田园生活。
四姑娘山双桥沟是全程开发最完善的，观光车直达，徒步平缓，雪山、森林、草甸、溪流一次性看全，娃全程自己走,被沙棘林和小牛犊吸引了全部注意力。
那些“坑”与温暖瞬间
坑1：饮食，川西沿线以川菜为主，对孩子可能偏油辣，可以点番茄炒蛋、清炒时蔬、牦牛肉炖萝卜（让老板少盐少辣），自备一些宝宝面条、即食粥很有用。
坑2：厕所，旱厕居多，给孩子做好心理建设,随身带消毒湿巾和塑料袋。
坑3：天气，高原天气变幻莫测，一场雨气温骤降，随时增减衣服,宁可多带。
而温暖，却藏在细节里：在康定，餐馆老板看我们带孩子，默默把菜做得清淡；在新都桥，娃轻微头疼，民宿老板娘立刻煮了一壶红景天茶送来；在藏寨，房东家的小姐姐拉着娃的手，带他去喂鸡……
最后的大实话
带娃去川西，累吗？实话实说，比去三亚累十倍，但值得吗？当我看到儿子指着远处的雪山大喊“妈妈，云在吃山！”，当他学着用生硬的藏语说“扎西德勒”，当他面对广阔天地自然流露出的那种惊奇，我觉得,值了。
这不仅仅是一次旅行，更是一次共同成长的冒险，你教会他适应环境，他教会你放慢脚步,发现被忽略的美好。
如果你的孩子体质尚可，你有足够的耐心和准备，别被“高原”吓退，川西的壮美与纯净，是送给孩子最好的自然课，勇敢出发吧，路上的故事,比想象的更精彩。
（温馨提示：所有建议基于个人体验，请结合自家孩子实际情况谨慎规划，安全永远是第一位的。）
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