暑假一到,朋友圈就开始上演“环游世界”大赛，看着别人家在海边挖沙、在迪士尼排队，你是不是也心痒痒，但又不想凑那个热闹？想带娃看点不一样的，脑子一热，目光就锁定了那片神秘又壮丽的地方——川西。
等等！先别急着下单买冲锋衣！带娃去川西，可不是一场说走就走的旅行，那里有让人屏住呼吸的雪山海子，也有让人头疼欲裂的高原反应；有童话般的草原牧场，也可能有突如其来的暴雨冰雹，带个“小拖油瓶”上去，搞不好就是一场“亲子历险记”。
别怕,这份攻略不跟你扯那些“天上人间”的虚的，咱就来点实实在在的“保命”干货，让你心里有底，手里有招。
出发前：搞定娃，就搞定了旅途的一半
年龄把关要严格，个人强烈建议，孩子最好满6岁再考虑上高原，太小的孩子表达不清身体不适，而且心肺功能未发育完全，风险系数直线上升，别被“别人家三岁宝宝都去了”给忽悠了，每个孩子的体质都是独一无二的。
心理建设不能少，别光给娃看九寨沟、四姑娘山的美图，你得告诉他：“宝贝，我们要去一个很高很高的地方，那里走路可能会像小熊一样慢，头可能会有点晕晕的，但看到的美景绝对是顶呱呱的！” 降低预期，准备好应对困难的“小勇士”心态，比啥都强。
物资准备，宁可多带一件，不可少带一样：
- 衣物是个“洋葱”：短袖、抓绒、冲锋衣，一层层穿脱，高原的天气是“随机播放”，一天经历四季不是开玩笑，给娃备足速干内衣，出汗了能很快干，避免感冒。
- 药品箱是“定心丸”：儿童专用晕车药、肠胃药、感冒药、退烧贴、创可贴，重中之重是葡萄糖口服液和便携式氧气瓶（不是枕头那种！），娃稍微有点没精神，喝支葡萄糖，比啥安慰都管用。
- 防晒是“头等大事”：高原紫外线分分钟教做人，儿童防晒霜（SPF50+ PA+++）、宽檐防晒帽、小墨镜，一个都不能少，别嫌麻烦，晒伤又痛又痒，娃哭起来你更崩溃。
- “哄娃神器”随身带：漫漫长路车程，绘本、贴纸书、下载好的动画片、小零食…这些都是维持车厢和平的“战略物资”，别忘了充电宝！
路途中：慢就是快，佛系才是王道
第一天，务必留给海拔过渡，别傻乎乎直接冲稻城亚丁，建议第一站选在康定（海拔2560米） 或者丹巴（海拔1860米） 住下，让身体慢慢适应，带娃在城里悠闲逛逛，吃顿牦牛汤锅，微微发汗，舒服。
行程安排，请直接砍掉一半！别想着七天环线打卡所有网红点，带娃游川西的精髓是：“深度体验，放弃赶路”，一天能好好玩一个地方，就是胜利，在塔公草原，与其匆匆拍照，不如带娃找个安全的草地，看看土拨鼠，堆个小小的玛尼堆，感受风从雅拉神山吹过来的气息，在甲居藏寨，住进嘉绒藏族的家里，教娃认认院子里的苹果树，晚上看看清晰的银河，这种体验比啥都珍贵。
吃饭喝水，小事也是大事，督促娃少量多次地喝温水，这是预防高反最有效也最便宜的方法，饮食清淡为主，刚上去别让娃猛吃油腻的牦牛肉，多吃蔬菜水果（自己洗干净的）。
密切关注娃的状态，孩子不像大人会强忍，他们一旦精神萎靡、嗜睡、哭闹不止、呕吐，别犹豫，这很可能就是高反了，立即停止上升，回到低海拔地区，必要时吸氧，严重立刻就医。你的常识和判断，比任何攻略都重要。
景点选择：这些地方对娃更友好
- 康定情歌（木格措）景区：有观光车直达山顶，能看到高山湖泊和雪山，徒步压力小，适合初体验。
- 塔公草原：视野开阔，草原平坦，适合孩子奔跑（注意别跑太快！），远眺雅拉雪山，震撼感十足。
- 甲居藏寨：住在藏式民居里，体验感强，海拔相对较低，活动丰富。
- 四姑娘山双桥沟：这是四姑娘山唯一全程通观光车的沟，景色绝美，几乎不用走路，对亲子家庭超级友好。
- 新都桥周边：摄影天堂名不虚传，沿途小溪、树林、藏房，随处都是风景，可以随时停车玩一会儿，灵活度最高。
调整好你的心态
带娃去川西,最大的挑战可能不是高原，而是我们自己的预期，忘掉那些“完美旅行”的幻想吧，旅途可能就是：娃在车上吐了，你手忙脚乱；天气突变，计划好的景点没看成；他可能对雪山无感，只对路边的一只胖土拨鼠念念不忘……
这都没关系,旅行的意义，不在于去了哪里，而在于我们一起经历了什么，是互相照顾的温暖，是共同面对小困难后的相视一笑，是在旷野中牵着他小手的踏实感。
如果你的娃年龄合适,身体倍儿棒，而你也有足够的耐心和准备，就勇敢出发吧，川西的壮阔，会像一颗种子，悄悄埋进孩子的心里，这趟旅程，或许不会百分百完美，但一定会是你们全家记忆里，最独特、最闪闪发光的一段。
祝你和你的小勇士,在川西的天空下，收获属于自己的、笨拙而真实的快乐。
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