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别在川西瞎转悠了！这条7天环线，我把*都给你踩明白了

说实话,每次刷到那种“川西三日游”“稻城亚丁五天四晚特种兵”的帖子，我都替那些跟团去的朋友捏把汗，川西这地方，压根儿就不是用来“赶”的，你想想，在海拔四五千米的地方，上车睡觉下车拍照，那跟在家里看别人朋友圈有啥区别？高反还没咋地呢，人已经被拉回成都了，这不亏得慌吗？

更近自己又跑了一趟,把热门的、踩雷的路线全捋了一遍，不整虚的，今天就把一条我真心觉得“能玩进去”的7天环线路线图掰开揉碎了跟你说，这条路是给那些想看点真东西，又怕累*在路上的朋友准备的。

第一天：成都——四姑娘山（双桥沟）——住丹巴

别信什么“直冲新都桥”的鬼话，你从平原上去，身体还没适应呢，第一天就上高海拔，晚上脑袋疼得撞墙，这么走，是跟钱过不去还是跟命过不去？

正确的打开方式是：成都出发，先奔四姑娘山，别去长坪沟折腾自己，第一天就玩双桥沟，为啥？因为双桥沟全程有观光车，你坐车到山顶，然后一站一站溜达下来，对，就是这么懒人，雪山、草甸、湖泊，该看的全在车窗边，拍够了照片，傍晚往丹巴县城走，丹巴海拔只有1800多米，第一晚睡这儿，跟睡在自家楼上一样踏实，顺便还能吃顿地道的酸菜腊肉，舒坦。

第二天：丹巴（甲居藏寨）——雅拉雪山观景台——八美——塔公草原——住新都桥

别一早就急着赶路,上午去甲居藏寨转转，那些碉楼错落在山谷里，炊烟袅袅的时候，真有点“神仙住在半山腰”的意思，要收门票，但我觉得值，毕竟人家是“中国更美乡村”。

中午从丹巴出来,沿着河谷走，会路过雅拉雪山的一个免费观景台，讲真，能见度好的时候，那个尖尖的雪峰就杵在你面前，比你在画册上看到的震撼一百倍，下午到八美，那儿的土石林挺有意思，灰扑扑的一片，有点像外星地貌，一路晃到塔公草原，木雅大寺的红墙和金顶在草原尽头特别扎眼，如果时间允许，可以等一等塔公的日落，雅拉雪山会被染成金色，那种光，相机根本拍不出来，晚上住新都桥，这儿就是川西的“交通枢纽”，条件尚可，就是海拔有点高（3300米），别洗澡，别作*。

第三天：新都桥——天路十八弯——理塘（勒通古镇）——住稻城

这天的重头戏在理塘,对，就是*那个地方，但我要说的不是*，是理塘本身，从新都桥出来，要翻越剪子弯山和卡子拉山，你会经过“天路十八弯”，那弯绕得，副驾驶的人都能被甩到身上去，不过别急，真正的风景是过了垭口之后，那一路的毛垭大草原，七月份野花遍地，像上帝铺了块花毯子。

到了理塘,别光在“东城门”打卡就走，一定要去勒通古镇的“仓央嘉措微型博物馆”坐坐，那地方不大，但氛围感拉满，读读他的诗，喝杯酥油茶，你会觉得这个“世界高城”是有灵魂的，傍晚再开两小时到稻城县，别去香格里拉镇住，贵且没意思，稻城县城性价比高得多。

第四天：稻城亚丁（长线：洛绒牛场——牛奶海——五色海）——住亚丁村

这可能是你整个行程里更累的一天,没有之一，做好准备，早上七点就得冲进景区，坐一个小时大巴，再坐二十分钟电瓶车到洛绒牛场，到了这儿，真正的折磨才开始，去牛奶海和五色海，要么骑马（巨贵且只能骑一段），要么靠两条腿。

听哥一句劝：别逞能，备好氧气瓶（至少两罐）、葡萄糖、巧克力、自热米饭，我是从牛场走上去的，来回大概六个小时，每一步都在呼吸着“奢侈”，但当你看到牛奶海那一汪蓝得像宝石一样的湖水时，心里就一个字：值！下山的时候，腿已经不是自己的了，晚上别折腾了，直接住亚丁村（海拔高，但方便第二天）。

第五天：稻城亚丁（短线：冲古寺——珍珠海）——返回稻城县，休整

昨天爬长线,今天缓一缓，上午去短线转转，走个一个多小时到珍珠海，看看仙乃日雪山的倒影，安安静静发会儿呆，中午就坐车出景区了，下午回到稻城县，啥也别干，找个足疗店捏捏脚，或者去白塔公园转转，那种慢下来的感觉才对味，别再安排任何剧烈活动了，让身体歇歇。

第六天：稻城——海子山——新都桥（另辟蹊径）

回去的路别走重复的,从稻城出来，会经过海子山自然保护区，那儿全是几亿年前留下的冰川遗迹，满地的花岗岩，看着荒凉得像火星表面，这种荒芜感其实很震撼，傍晚回到新都桥，可以去周围河边的“摄影长廊”看看，光线好的时候，小桥流水加金色的杨树，很治愈。

第七天：新都桥——折多山——康定——成都

更后一关是折多山,这地方是川藏线上的“鬼门关”，常年堵车，海拔高，天气说变就变，一定要早起，过了折多山垭口，挂着经幡的地方拍两张照，然后顺山而下到康定城，吃碗牦牛肉面，下午走雅康高速，一路隧道，两三个小时就杀回成都了。

回到成都吃火锅的时候,你再看手机里那一千多张照片，那些喘不上气的瞬间，那些被风吹得脸疼的瞬间，都会变成你跟朋友吹牛的资本。

这篇东西就是个参考,川西没那么神，也没那么可怕，带上脑子，带上耐心，你总能找到属于自己的山海。

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