川西旅游计划攻略大全（附避*指南）

说实话,川西这个地方，我前前后后跑了五六趟，每次回来都觉得自己又发现了一些新东西，网上那些攻略确实挺多的，但说实话，很多都是走马观花，真正实用的细节反而不多，今天这篇，我就把自己踩过的*、总结的经验全倒出来，你们看完要是觉得有用，记得收藏。

先说时间安排

很多人一上来就问“去川西几天合适”，这个问题真不好回答，我的建议是：至少5天，千万别低于4天。

为啥？川西海拔高，身体需要一个适应过程，我见过太多人，第一天就冲到4000米以上，结果第二天就开始头痛想吐，整个行程全废了，我自己第一次去稻城，愣是躺在酒店床上睡了一天，啥也没玩成，白白浪费了机票钱。

对了,如果你时间宽裕，10天左右更舒服，能走个小环线，把色达、稻城、新都桥都串起来，还不赶。

路线怎么选？

这个我得好好说说,因为不同的出发点，玩法完全不一样。

如果你从成都出发（大部分人都是），我有两条路线推荐：

• 经典小环线（5-7天）：成都→康定→新都桥→塔公→丹巴→四姑娘山→回成都，这条线的好处是海拔慢慢上升，适合第一次去川西的朋友，而且沿途住宿条件相对好一些，不用担心找不到地方住。

• 深度大环线（8-10天）：成都→康定→新都桥→理塘→稻城亚丁→色达→马尔康→回成都，这条线能看到的东西更多，但海拔高，身体不好的朋友要慎重，我去年走这条线的时候，在理塘那边差点儿没扛住，那风大得啊，感觉要把人吹跑似的。

如果你从重庆出发，其实也方便，但建议先高铁到成都，再包车或拼车，为啥？因为直飞康定的航班太少，而且价格贵得*。

必去景点和*点

这个我必须说实话,有些地方真的被吹过头了。

必去的：

• 稻城亚丁——没得说，确实是天花板级别的美，但要注意，走长线要一早出发，不然下午变天就白去了，我上次就犯了这个错误，下午两点才到牛奶海，结果起了大雾，啥也没看清。

• 色达五明佛学院——特别震撼，但更近政策变了，需要提前预约，而且每天限流，你们出发前一定要查清楚，别到了门口进不去。

• 新都桥——这个季节去刚刚好，秋天的黄叶美得不像话，但记住，拍照更好在早上七八点，光线更柔和。

可以跳过的： 说实话，有些地方我就不点名了，但那种"路过拍个照"的景点，真没必要专门绕路去，川西更美的风景，其实在路上的那些不知名的草原和山坳里。

高原反应怎么破？

这个每个攻略都会提,但我觉得很多都没说到点子上。

红景天这东西，提前一周吃才有用，临时抱佛脚根本没用，到了高原，千万别洗澡！我理解你们爱干净，但高原上洗澡真的容易着凉感冒，然后引发肺水肿，那就不是闹着玩的了。

我自己的经验是：带一瓶葡萄糖口服液，感觉头晕的时候就喝一支，比啥都管用，还有，别喝酒，别剧烈运动，慢慢走，像老太太那样走，准没错。

穿搭和装备

川西的天气,一天能经历四季，早上穿羽绒服，中午穿短袖，下午刮风下雨，晚上又得裹棉袄。洋葱式穿衣法更实用。

贴身层穿速干衣（别穿纯棉，出汗了干不了，风一吹就感冒），中间层抓绒或薄羽绒，外层冲锋衣，裤子也一样，冲锋裤更好。

鞋子的话,千万别穿新鞋！我上次就犯傻，穿了双新登山鞋去，结果脚磨出了好几个水泡，走路都疼，鞋子要穿磨合过的，更好是中高帮的。

至于其他装备,帽子（防晒加保暖）、墨镜（高原紫外线强得*）、防晒霜（SPF50+）、保温杯（多喝热水，真的管用），这些都得带上。

吃住怎么安排？

川西沿线的住宿条件这两年好了不少,但偏远地区还是很一般，我的建议是：别省住宿钱，尤其是到高原的第一晚，住得好点，能睡个好觉，第二天状态完全不一样。

吃的话,牦牛肉、酥油茶、青稞饼这些可以尝尝，但肠胃敏感的朋友别吃太多，尤其是酥油茶，我第一次喝的时候，喝了半碗就拉肚子了，尴尬得要*。

路上多备点零食,巧克力、饼干、牛肉干，因为在高原上容易饿，而且很多地方吃饭不方便。

更后说几句实在话

川西真的很美,但也很折腾，你们去之前，一定要把心态放平，别想着啥都能看到、啥都能玩到，高原天气多变，随时可能下雨下雪，随时可能堵车，随时可能因为高反耽误行程，但正是这些不确定，才让每次旅行都变得独一无二。

我去年在塔公草原,本来想去拍日落，结果突然下起了冰雹，躲在牧民的小帐篷里，喝着他们家的奶茶，听他们唱歌，反而成了那次旅行更难忘的回忆。

放轻松,慢慢走，川西不会辜负你的期待。

更后提醒一句：出发前一定要查好天气预报和路况，尤其是雨季和冬季，很多路段会封路，还有就是，保险一定要买，高原意外险，几十块钱的事儿，别省。

好了,就写这么多，有啥问题可以评论留言，我看到会回，祝你们在川西玩得开心！

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