朋友们,刚从川西阿坝回来，魂好像还丢在那片高原上，这趟4天行程，怎么说呢，就是一场眼睛和身体的极限拉扯——眼睛告诉你“值了！太美了！”，身体却在抗议“不行了，歇会儿吧！”但如果你问我后悔吗？我会斩钉截铁：再来一次，我还敢！
第一天：成都—理县—古尔沟（车程约4小时）
一大早从成都出发,别睡懒觉！出城的车流你懂的，沿着都汶高速进山，城市的高楼大厦像被橡皮擦抹掉一样，取而代之的是越来越深的峡谷和奔腾的岷江，过理县不停留，直奔古尔沟，第一晚住这里，主要是为了适应海拔，别一上来就冲太高，容易高反。
下午到了古尔沟,如果状态还行，可以去泡个古尔沟温泉，雪山脚下的温泉，热气腾腾，能洗掉一半车马劳顿，晚上就吃藏式土火锅，牛肉扎实，汤头鲜美，第一顿就让你感受高原的热情，别吃太撑，也别洗澡洗太久，给身体一个温柔的过渡。
第二天：古尔沟—毕棚沟—马尔康（车程约3.5小时）
重头戏之一来了！毕棚沟，真的美到词穷，坐观光车进去，一路都在“哇塞”，雪山（比如著名的四姑娘山背影）、海子（磐羊湖、卓玛湖）、彩林（秋天来绝了）、溪流、瀑布…全挤在这条沟里，像个浓缩的山水盆景，但又大气磅礴，电瓶车分段坐，龙王海到磐羊湖那段，强烈建议步行，风景最好，拍照拍到手机发烫。
玩到下午两三点,就得撤了，赶往马尔康，这是阿坝州府，一座挺有味道的山城，晚上可以逛逛西索民居，典型的嘉绒藏族石寨，在灯光下特别有感觉，尝尝酸奶、糌粑，买点风干牛肉当零食。
第三天：马尔康—各莫寺—红原草原—唐克镇（车程约5小时）
今天开始,风景从山林切换成草原模式，心胸一下子开阔了，路上会经过各莫寺，汉藏结合的建筑超宏伟，里面的佛像和唐卡让人肃然起敬，值得停下一小时感受。
下午进入红原大草原，真正的“windows桌面”现实版！夏天是无边绿毯，秋天是金黄一片，牛羊像撒在草原上的珍珠，随时可以停车，冲进草原跑两圈（别踩牧民围起来的草场），风在耳边呼呼的，什么烦恼都吹没了。
傍晚前赶到唐克镇，直奔九曲黄河第一湾，一定要算好时间，看日落！爬上观景台（有扶梯，但也要爬一段，喘就慢点），等太阳西沉，黄河像一条金色的飘带，在草原上画出无数道柔美的“S”弯，那景色，震撼到让你觉得所有奔波都值回票价，晚上住唐克，海拔较高，注意休息。
第四天：唐克—瓦切塔林—松潘—成都（车程约7-8小时）
最后一天,回程路长，但风景不停，早上可以去瓦切塔林，经幡群铺天盖地，非常壮观，适合拍点人文大片。
然后一路经过松潘古城,如果时间够，可以进城快速逛逛唐代风格的城门，之后就是漫长的返程，在车上好好回味这四天吧，眼睛装满了美景，手机装满了照片，身体虽然疲惫，但心里那份被自然洗涤过的通透感，是带回来的最好礼物。
一些掏心窝子的提醒：
- 高反：别逞能！红景天提前喝，到了别跑跳，动作慢点，氧气瓶备着，葡萄糖口服液有用，第一晚别洗头洗澡！
- 衣物：高原天气娃娃脸，一天过四季，短袖、抓绒、冲锋衣/薄羽绒，都带上，防晒！防晒！防晒！帽子、墨镜、防晒霜，武装到牙齿。
- 交通：山路多，自驾要经验丰富的老司机，部分路段可能修路，提前查路况，包车或跟小团可能更省心。
- 心态：这不是五星级酒店度假，是略带“野性”的旅行，住宿和餐饮条件有限，厕所可能“原生态”一些，但正是这种略微的“不便”，才更接近那片天地的本真。
这四天,像做了一场盛大而斑斓的梦，阿坝的美，不是温婉的，是带着一股高原的凛冽和直率，劈头盖脸砸向你，让你瞬间忘掉所有琐碎，去吧，去感受那份辽阔，去直面那片山河，保证你回来之后，看世界的眼光都会有点不一样，身体或许会抱怨几句，但你的心，一定会说“谢谢”。
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