说实话，去之前我刷了无数攻略，看到“身体在地狱，眼睛在天堂”这句话都快看吐了，心里一半是向往，一半是打鼓：我这常年坐办公室的“亚健康”体质，能行吗？但稻城那片蓝色星球上的最后净土，像有魔力一样勾着我，三天两晚，时间紧任务重,拼了！
第一天：冲进高原，心跳和风景一起加速
从成都出发，一路向西，车窗外渐渐从城市森林变成连绵的青山，过了康定，折多山的盘山公路算是给了我们第一个下马威，海拔一下子飙到4000多，头有点晕乎乎的，赶紧掏出氧气瓶浅吸了两口，心里默念：适应适应就好。
真正的震撼从新都桥开始，都说这里是“摄影家的天堂”，亲眼见到才懂，光线像被过滤了一样，清澈透亮，洒在无垠的草甸、蜿蜒的小溪和散落的藏寨上，我们没多做停留，心心念念着稻城，傍晚时分，终于抵达香格里拉镇（注意，是四川的！），镇子不大，但旅游气息很浓，餐馆、客栈林立，我们选了家供氧的酒店，吃过清淡的晚餐，早早躺下，为明天的硬仗储备体力，晚上睡得不太踏实,高原的夜静得能听见自己的心跳。
第二天：徒步亚丁，每一步都是对意志的拷问
这才是核心挑战，一大早坐景区大巴，在惊险的盘山路上晃了近一小时，再换电瓶车，才到达徒步起点——扎灌崩，看着眼前通向冲古寺的木栈道，和远方巍峨的仙乃日神山,兴奋感暂时压过了疲惫。
我们选择了经典的“长线”：冲古寺 -> 洛绒牛场 -> 牛奶海 -> 五色海，从洛绒牛场开始，才是真正的“地狱模式”，路越来越陡，从木栈道变成土路，最后是碎石坡，空气稀薄，走十几步就得停下来大口喘气，心脏咚咚地像要跳出胸腔，身边不时有人抱着氧气瓶吸，还有马帮叮叮当当的声音，问你要不要骑马（但最后那段最陡的，马也上不去，得自己爬）。
当你觉得肺要炸了、腿像灌了铅、无数次想放弃的时候，一个拐弯，牛奶海就那么静静地出现在眼前！那一抹纯净的、像宝石一样的蓝绿色，躺在雪山环抱之中，美得不真实，所有的疲惫和抱怨，在那一刻都哑火了，再往上爬一段更陡的坡，五色海在阳光下变幻着色彩，和远处的央迈勇雪山交相辉映，站在4600多米的山口，狂风呼啸，却有一种想哭的冲动，不是难过，是被这种极致的壮美狠狠击中了，怪不得说，稻城亚丁的风景，是靠自己一步一步“赎”回来的。
下山的路同样痛苦，膝盖发酸，回到酒店，累得饭都不想吃,但脑子里全是那两片海子的颜色。
第三天：带着一身酸痛和满眼记忆返程
最后一天，身体像散了架，但心里是满的，回程路上，再看天路十八弯、再看毛垭大草原，感觉都不一样了，来时是期待，回时是回味，三天太短，没能好好感受稻城周边的海子山、红草地，也没能在理塘仓央嘉措的诗情里多停留片刻，但这不正是旅行的意义吗？留点遗憾,给下次一个再来的借口。
几点掏心窝子的建议：
- 量力而行：高原反应不是开玩笑的，提前吃点红景天（心理作用也行），上去后动作一定要慢，心态放平，氧气瓶备着,不舒服别硬撑。
- 轻装上阵但关键东西不能少：登山杖是“第三条腿”，太有用了！防晒霜、帽子、墨镜（紫外线超强），保暖衣物（山上风大，瞬间入冬）,能量棒或巧克力。
- 降低预期，享受过程：天气变幻莫测，可能看不到雪山全貌，海子颜色也可能因天气打折扣，但沿途的溪流、森林、草甸、甚至痛苦的喘息,都是独一无二的体验。
- 关于值不值：如果你追求舒适度假，这里可能是噩梦，但如果你愿意用身体的苦，去换眼睛的福和心灵的震撼，那稻城亚丁绝对会给你刻骨铭心的记忆，它没那么完美，但那份原始、野性、需要你付出才能抵达的美,在别处真的很难复制。
回来好几天了，小腿还在酸，但问我后悔吗？绝不，那片雪山和海子，已经成了我“精神缓存”里，随时可以调出来治愈自己的绝美画面，川西，稻城，我们下次再见，或许在秋天,看一场绚烂的金色童话。
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