第一次去川西的人,十个里有八个会把高反想得太简单，剩下的两个，一个正在吸氧，一个正在后悔没吸氧。
我在折多山垭口见过一个一米八几的壮汉,下车走了不到二十米，直接蹲在路边抱着垃圾桶干呕，他女朋友在旁边急得掉眼泪，手里攥着两瓶红景天，却不知道这玩意儿得提前一周喝才管用，旁边卖牦牛肉串的大姐见怪不怪，随手递过去一个氧气枕头：“十块，不吸你下不去山。”
这就是川西,一个风景美到让人忘记呼吸，海拔又高到让你真的呼吸不了的地方。
先说几个更容易让人栽跟头的点位。
折多山，号称康巴第一关，垭口4298米，听着好像还行？但它是大多数人从成都平原一路坐车上来的第一个高海拔停留点，你身体还没适应，就被一车人拉到了四千米以上，下车那一下，风一吹，太阳一晒，头就开始发紧，那种疼不是普通的头疼，是从后脑勺往前额慢慢收紧，像有人拿皮筋勒你的脑袋，很多人在折多山只是路过拍个照，结果拍完人就不行了，后面的行程全部泡汤。
稻城亚丁更狠，景区大门就在2900左右，但你得坐一个多小时的观光车翻过海拔4513的波瓦山，再换电瓶车，更后徒步往牛奶海五色海爬，那段路，从洛绒牛场到牛奶海，五公里左右，听着不长，但海拔从4180一路干到4600，每一步都像脚上绑了沙袋，我见过一个穿马丁靴的姑娘，走到一半坐在栈道台阶上哭，说走不动了也不想走了，男朋友怎么*都没用，后来是路过的马帮大叔看不下去了，跟她说：“妹子，你哭也没用，马也上不去那个坡，更后一段得自己走。”她哭得更凶了。
其实在川西,判断谁是真老驴谁是装样子，就看他怎么对待高反。
新手会硬扛,觉得吸氧有依赖，觉得自己身体好没事，觉得那些抱着氧气瓶的人是矫情，老手都知道，不舒服就吸，头天晚上睡不好就吃一片布洛芬，爬升慢一点，再慢一点，高反这东西真的不认人，平时跑步十公里不带喘的，上了高原该倒一样倒，反而是那些看起来瘦瘦弱弱的女生，有时候适应得比谁都好。
还有几个地方,属于那种看起来海拔不高，但因为地质和气候的原因，特别容易让人难受。
比如色达，县城海拔3890，听着比折多山低，但它是整个川西更容易让人整宿整宿睡不着觉的地方之一，因为色达地处一个山坳里，空气流通差，含氧量比同海拔其他地方更低，晚上躺在床上，能清晰地听到自己心脏在耳边咚咚响，翻个身都要喘两口，更别说你还得爬那些台阶去看红房子全景，每一步都是对心肺的考验。
理塘也一样，号称世界高城，县城海拔4014，很多走318的人会在理塘住一晚，结果第二天起来，一半人都顶着一张浮肿脸，有经验的司机都会建议，能住雅江就别住理塘，除非你想体验一下什么叫“睡觉的时候也觉得自己在爬山”。
说说怎么防。
第一,别把红景天当神药，它顶多算个心理安慰，真要有点用，得提前一周开始吃，大多数人坚持不了。
第二,氧气买医用的那种枕头或者便携的钢瓶，别买那种十几二十块的卡通小罐子，那玩意儿的含氧量还不如你多喝两口热水。
第三,动作放慢，在高原上，你唯一需要比的不是谁走得快，而是谁不头疼。
第四,找个靠谱的同伴，你头疼欲裂的时候，能有个人给你烧壶热水、递瓶氧气、帮你把行李拖到房间，比什么都强。
更后说句实话,川西很多风景，确实是给那些扛得住高反的人看的，但扛不住也没关系，该歇歇，该吸吸，没人笑话你，笑话你的那些人，可能自己在雅家梗垭口抱着氧气瓶猛嘬呢，别为了面子，把命悬在海拔四千米的寒风里，这不叫勇敢，叫想不开。
去川西之前,先问问自己：你是去看风景的，还是去跟自己的身体较劲的？想清楚这个，很多问题就都不是问题了。
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