说实话,川西这个地方，我去了三次，三次都觉得自己像个没见过世面的土包子，不是因为风景太美，而是因为——高反真的太TM真实了。
我第一次去川西,脑子里装的全是网上那些精修图：雪山、草甸、寺庙，滤镜一加，美得不像人间，结果呢？车刚开到新都桥，海拔3300米，我人就废了，头疼、恶心、心跳快得像刚跑完八百米，整个人缩在酒店床上，连翻个身的力气都没有，我老婆在旁边嘲笑我：“你不是天天锻炼吗？就这？”
我特么能说什么,锻炼和抗高反，真的两码事。
所以今天想跟你们聊聊川西各个景点的海拔,不是为了吓唬谁，是真心劝一句：别头铁，别瞎冲，该准备就准备。
稻城亚丁,很多人心里的白月光，但你知道它核心景区的海拔有多高吗？牛奶海4600米，五色海4700米，我朋友圈里有个姑娘，去了亚丁，发了一组照片，配文是“终于见到你”，结果后来私下跟我说，她爬到一半就吐了，眼泪鼻涕一起流，被两个藏民架着下来的，照片里笑得那么灿烂，谁能想到她刚吐完一袋。
再说色达,海拔4000米左右，那个红房子密密麻麻的视觉冲击力，确实无敌，但问题是，你在那个高度上，走路都得慢半拍，稍微快走两步就喘得跟拉风箱似的，我一个朋友去了色达，晚上住那儿，整夜没睡着，心跳咚咚咚的，他说感觉自己像只被关在笼子里的鸟，随时要心脏病发。
还有新都桥,海拔3300米，算是川西的“低海拔”区域了，但别高兴太早，很多人第一站到新都桥就开始头疼，以为是自己身体差，其实是高反已经在敲门了，我第二次去的时候学乖了，提前三天吃了红景天，到了之后慢走、多喝水、不洗澡，结果状态比第一次好太多。
四姑娘山,海拔更高峰6250米，但常规旅游的海拔在3000到3800之间，双桥沟是三条沟里更轻松的，全程有观光车，顶多走到红杉林的时候喘一喘，长坪沟和毕棚沟就需要徒步了，尤其是长坪沟走到木骡子，海拔3600米左右，那一段路走得我腿发软，不是因为累，是因为氧气真的不够用。
折多山观景台,海拔4298米，这个地方很多人会停车拍照，但我建议你——别逞强，我第一次去的时候，下车拍了三张照片，就三张，然后整个人头晕目眩，赶紧钻回车里吸氧，从那以后，我看见“折多山”三个字就条件反射地想起那瓶小小的氧气罐。
其实吧,很多人觉得高反就是缺氧，其实不完全是，我后来跟一个老驴友聊过，他说高反很大程度上是身体在适应环境变化，所以更关键的是给身体时间，别今天到成都，明天就往川西冲，那不是旅行，是玩命。
还有一点,别觉得自己年轻、身体好就无所谓，我认识一个退伍兵，能一口气做一百个俯卧撑那种，结果去亚丁，第一个倒下的就是他，高反这玩意儿，真不讲道理。
更后说句实在的：川西很美，美到值得你为它做足准备，但别让那种美，变成你躺在医院里回忆的东西，文章写到更后，还是那句话——出门在外，活着更重要。
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