说实话，第一次进川西之前，我差点被网上那些海拔数据吓退，什么稻城亚丁4700米、色达4000米、四姑娘山大峰5200米……光看数字我就觉得喘不上气，但真去了几趟之后，我发现海拔这东西吧，就像谈恋爱——看着吓人,真处起来也就那么回事。
先说说更让人“上头”的稻城亚丁，洛绒牛场海拔4100米，五色海4700米，我第一次去的时候，从洛绒牛场爬到牛奶海，用了整整4个小时，中途歇了不下20次，每次蹲下来都觉得心脏要蹦出来，但更神奇的是，过了那个坎儿，后面反而适应了，所以别被4700这个数字唬住，关键是节奏——慢，再慢,再再慢。
色达倒是让我意外，海拔4000米出头，但因为那片红房子实在太震撼，我居然一口气爬到山顶都没觉得累，晚上回宾馆就开始头疼了，翻来覆去睡不着，后来当地喇嘛告诉我一个土办法：喝点酥油茶，别洗澡，别吃太饱，试了一晚,第二天活蹦乱跳。
四姑娘山的话，双桥沟更轻松——海拔3500左右，全程观光车，但要是去大峰，5200的海拔真不是开玩笑的，我亲眼见过一个健身教练，爬了不到200米就脸色发白往下撤，所以千万别跟大自然较劲，该请向导请向导,该买氧气买氧气。
还有几个容易被忽视的点：
- 新都桥 海拔3300，看着不高对吧？但很多人在这就中招了，因为这儿是进川西的第一站,身体还没适应。
- 理塘 4014米，被称为“世界高城”，我在这住过一晚，凌晨3点头疼醒，第二天果断撤到巴塘（海拔2580）。
- 丹巴 只有1800米，但千万别掉以轻心，从这往莫斯卡村走，海拔会突然蹿到4300,落差太大更容易出问题。
更后说个真心话：别光看海拔数字，我在网上看过太多“海拔表”，标得清清楚楚，但真正决定你舒不舒服的，是天气、湿度、植被覆盖率这些“隐形因素”，比如同样4000米，有树林和没树林,体感能差出500米。
所以啊，我建议出发前准备好这几样：葡萄糖口服液、布洛芬、氧气瓶（别买太便宜的）、还有更重要的——“不行就撤”的勇气，川西的风景不会跑,命只有一条。
你们第一次去川西是在哪个海拔“翻车”的？评论区聊聊,给后来人提个醒。
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